- 열심띠
- 입문2017.10.24 07:42160 조회0 좋아요
Q.학생 다이어트 식단 (하체 통통이)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
미국에서 1년째 살고있는 여중생입니당ㅇ〔´∇｀〕
한국에 있을때는 말랐다는 소리 많이 들었는데
미국오고나서 관리를 안했더니 하체가 너무 통통해졌어요ㅜ
한국 돌아가면 교복 입어야되는데 가기까지 3개월 남아서 지금이라도 빨리 다이어트 시작하려구요ㅎㅎㅎ
그래서 식단을 추천 받으려구 합니당 아침, 점심, 저녁 어떻게 먹으면 좋을지 조언 부탁드려요ㅜㅜ
*참고로 학교 점심은 집에서 챙겨가욤
한국에 있을때는 말랐다는 소리 많이 들었는데
미국오고나서 관리를 안했더니 하체가 너무 통통해졌어요ㅜ
한국 돌아가면 교복 입어야되는데 가기까지 3개월 남아서 지금이라도 빨리 다이어트 시작하려구요ㅎㅎㅎ
그래서 식단을 추천 받으려구 합니당 아침, 점심, 저녁 어떻게 먹으면 좋을지 조언 부탁드려요ㅜㅜ
*참고로 학교 점심은 집에서 챙겨가욤
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