- 크롭티쌉가능
- 정석2017.11.02 06:31244 조회0 좋아요
- 1
학생다이어트 3달84>>76>72>69 몸무게사진만
솔직히 추석지나고나서 운동도안하고 계속 게을러지고있었어요 그래서 10월달에는 운동을제대로 한지 한달에5번?ㅋㅋㅋ 진짜 미쳤나봐요 11월달에는 더열심히하고 우선목표(60초반)까지도달하고싶어요ㅠㅠ
식이는 아침에 (귤,요플레)
점심 저녁은 급식(밥2/1,국은 건더기 ,반찬은 그냥저냥 튀김은 안먹었어요)
운동은 홈트레이닝1시간30분 (나중에한번에 올려드릴께요)
11월달부터 마음잡고열심히 해야겠어요 이번달목표는66~65에요 화이팅!
식이는 아침에 (귤,요플레)
점심 저녁은 급식(밥2/1,국은 건더기 ,반찬은 그냥저냥 튀김은 안먹었어요)
운동은 홈트레이닝1시간30분 (나중에한번에 올려드릴께요)
11월달부터 마음잡고열심히 해야겠어요 이번달목표는66~65에요 화이팅!
많이 달라진점은 전체적으로 다 빠졌어요 교복도 ㄷ너질려고했던게 이제는 커요 치마도 진짜 꾸역꾸역 집어넣었는데 지금은 정말헐렁헐렁 해졌어요
0
23
공감 0
신고 0
