- 몽수호
- 초보2017.11.06 23:1852 조회0 좋아요
Q.실외 실내
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
새벽 6시에 일어나서 아침 공복 다이어트 할껀데 밖에 나가서 조깅+줄넘기가 나을까요 아니면 홈트레닝이 나을까요 병합해서 어쩔딴 나가고 안나가고 하는게 나은가요?? 참고로 전 고등학생이라 7시까지 밖에 운동 못합니다ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
0
38
