다이어트

Q.다이어트 식단

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선식이 포만감을 주고 건강에도 좋다해서 다이어트 식단으로 선식을 먹을까 하는데 괜찮을까요..?
아침에 선식, 점심에는 급식 적당량, 저녁에는 고구마나 닭가슴살, 양상추나 토마토같은 야채 채소류를 먹을려고 합니다. 이거 괜찮나요?

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2014.07.28 배너 추가

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