view-top
Cindy0403
초보
2017.11.13 22:38
39 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월13일 일기
아침 출근길에 차에서 먹기가 생각보다 불편해서 바나나랑 삶은계란만먹음
근무시간에 우롱차 계속마셨음
점심시간에 버섯밥이랑 반찬 조금씩 골고루먹고
영양제랑 홍삼챙겨먹고
퇴근하고 군것질을..ㅠㅠ마니햇지만 생리때문이라고 생각..
슬로우버피 다섯세트하고 플랭크 1분씩 3세트
푸쉬업하기시러서 일기쓰는중 ㅠㅠ
쓰고 도시락먹어야지!!
아자!!
프사/닉네임 영역
Cindy0403
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스트레칭
· 칼로리 계산시 껍질포함무게?먹는부분만 잰 무게?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
치킨을 또 먹다니 ㅠ
0
62
앨리에
+1
다이어트 첫 시작 !
3
124
03tndus
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동