- 후홧후
- 정석2017.12.13 03:14175 조회0 좋아요
Q.다이어트 중 라면
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아침에 라면 먹어도 될지 고민이네요~
제가 다이어트 식단을 따로 하진 않아요.
일반식 1끼 고구마나 샐러드 1끼해서 2끼먹고, 그것도 안되면 걍 일반식으로 2끼 다 먹거든요. 야식이랑 간식은 일절 안하는데 아침에 일어나서 라면 한번 먹고싶네요ㅠ
제가 하도 야식이나 불규칙한 식사때매 살이 찐거라 간식,야식만 안해도 살이 잘 빠졌고 빠지는 중인데 그래서 그런지 방심하는게 커서 라면은 먹지말자 라고 다짐을했고 3개월동안 1번정도 먹은게 다거든요..
이런식으로 너무 먹고싶은게 있으면 어떻게 하세요?
제가 다이어트 식단을 따로 하진 않아요.
일반식 1끼 고구마나 샐러드 1끼해서 2끼먹고, 그것도 안되면 걍 일반식으로 2끼 다 먹거든요. 야식이랑 간식은 일절 안하는데 아침에 일어나서 라면 한번 먹고싶네요ㅠ
제가 하도 야식이나 불규칙한 식사때매 살이 찐거라 간식,야식만 안해도 살이 잘 빠졌고 빠지는 중인데 그래서 그런지 방심하는게 커서 라면은 먹지말자 라고 다짐을했고 3개월동안 1번정도 먹은게 다거든요..
이런식으로 너무 먹고싶은게 있으면 어떻게 하세요?
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