다이어트

Q.생리기간에 ...마음 가짐..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 보름가까이 잘 하고 있다가도

꼭 생리만 하면

운동도 안하고 그저 퍼지게 되고

그래서 쫌 빠져있던게

또 찌고...ㅠㅠ

평소 스트레칭 하고

실내자전거를 주로 타는데요....

생리기간에는 스트레칭도 실내자전거도 모두 안하게 돼요..

생리통이 있는건 아닌데...

운동중에 바지에 묻을거 같고........

님들은...어떠신지요.........

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

Love07
12.14 21:28
저는 운동하기 직전에 생리대를 갈고 실내자전거만 살살 타요. 모두 끊어 버리면 다이어트 뿐 아니라 건강에도 좋지 않다고 해서 10분씩이라도 꼭 타는 편이에요. 먹는거는.. 막먹어요😂 괜찮아요. 끝나면 황금기니까 그때 열심히 하면 되요. 저는 오늘 다시 생리 시작ㅠ 우리 힘내요ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

와츄원
12.14 21:06
생리기간에 운동안하시면 어때요~ 대부분 사람들은 거의 비추합니다! 오히려 생리기간에 무리한 운동하게되면 생리불순현상이 올수도 있고요~ 푹쉬시고 대신 생리끝나면 황금기니까 열심히 하세요! 힘내세요^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top