view-top
  • qip00
  • 초보2017.12.16 23:45124 조회0 좋아요
Q.종아리 알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빼는 데 좋은 운동 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • qip00
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 생초보가 할만한 것
2 83 첫다이어트삐약이
칼로리 일반식 500~700에서 다이어트식 1200으로 괜찮나요?
11 404 Wanna.B

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 혼밥러
  • 12.16 23:57
  • 종아리 알에는 마사지랑 스트레칭 식이가 최고예요! 매일 스트레칭 종아리 위주로 해주시고 저염식과 우유등 칼슘섭취도 같이 해주세요:) 마사지도 매일 해주시면 도음이 될거예요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • qip00
  • 12.16 23:52
  • 그렇군요 친절하게 답변해주셔서 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Wanna.B
  • 12.16 23:51
  • 종아리 ‘알’이라면 다리 운동하시면 더 심해져요 대신에 엉덩이 쪽 근육이 안 잡혀서 종아리 쪽에 무리가 가 근육이 단단 해 지는 경우가 있어요 그렇다면 엉덩이 쪽 근육 잡아주는 운동 해 보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동