- ♡한하루♡
- 입문2017.12.17 20:1634 조회0 좋아요
12월 17일 (음식 1341kcal)
- 음식
- 운동
1341/ 1696
0/ 283
성공
(72)
아침식사 : 215kcal (16.03%)
| 연어초밥 | 165kcal |
| [광동] 비타500 | 50kcal |
점심식사 : 464kcal (34.60%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 들기름 | 88kcal |
| [오뚜기] 참깨라면 | 127kcal |
| 고기만두 | 43kcal |
| 돼지고기 수육 | 35kcal |
| [롯데햄] 엔네이처 로스팜 | 24kcal |
오후 간식 : 70kcal (5.22%)
| 가야알로에농장 | 70kcal |
저녁식사 : 437kcal (32.59%)
| 스파게티면 삶은것 | 154kcal |
| [해표] 카놀라유 | 90kcal |
| 연어 | 146kcal |
| 두부된장찌개 | 27kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 20kcal |
야식 : 155kcal (11.56%)
| [롯데] 빼빼로 | 47kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 생크림 커스터드 | 108kcal |
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