(참고로 오후 간식은 방울토메이털입니다)
오늘도 300kal 이하 완료!! 내 근육도 무탈하세요ㅠㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤

후기
✔ 단백할 시간과 매일두유를 같이 먹으면 일반 시중 닭가슴살이 함유한 단백질 20g을 섭취할 수 있다. 닭가슴살은 한가지 맛만 나서 쉽게 질리는 반면 매일두유와 먹는 제품은 다양한 맛에 고단백질의 식사를 할 수 있다.
✔ 오늘 먹은 궁합은 100%. 녹차의 쌉쓰르함과 텁텁함을 매일두유의 고소함과 단백함으로 커버했다. 게다가 고소한 것+ 고소한 것을 먹으니 그 맛이 한층 강해져 좋았다.
✔ 매일두유에 없는 씹는 맛을 가진 제품과 함께 먹으면 good!
✔ 흔들지 않고 마셔도 기존의 맛과 다른 점을 못 느꼈다. 하지만 기분 상 흔들면 영양소가 더 고루 섞이는 느낌이 드니 다음부턴 꼭 흔들고 먹자. (사실 흔들면서 노는 게 재밌다😶)

내일은 더 간편한 식단으로 찾아오겠습니다 총총