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  • Jamie777
  • 초보2017.12.22 19:446,165 조회1 좋아요
키 159입니다. 몇 kg 정도로 보이나요?😢😭
하루 900-1300 칼로리 정도 섭취 중이고, 닭가슴살이나 샐러드로 끼니를 때우는 식단 조절은 하지 않습니다! ㅠㅠ 운동은 허리 때문에 마일리나 캐시 운동으로 하루 30분 정도로 하고 있어요. 지금 몸무게가 계속 정체중인데 어떻게 해야 정체가 멈출까요?

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  • Jamie777
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댓글 (37)

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댓글리스트

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  • 천우현
  • 12.26 23:29
  • 이대로 유지만 하시면 괜찮지 않을까요 지금이 가장 적당한 시기인것같은데..
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  • 내쪼대로기가진희
  • 12.26 23:06
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  • Optatum
  • 12.26 23:03
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  • 수빈로라
  • 12.26 22:28
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  • 지이니74
  • 12.26 21:53
  • 52kg정도요~
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  • ㅁㅈㅁㅈㅁㅈㅈ
  • 12.26 17:08
  • 50kg정도요
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정석
  • Lieesa
  • 12.26 13:49
  • 충분히 말랐어요ㅜㅜ
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초보
  • 뱃살빠빠빠
  • 12.26 12:30
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초보
  • 첸첸뜬뜬
  • 12.26 10:32
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정석
  • 선물같은하루
  • 12.26 10:02
  • 다리 너무 이쁘세요~
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