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  • Flo1
  • 초보2018.01.09 13:05157 조회1 좋아요
Q.다신 다이어리 기능중에 운동 소모 칼로리요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요~!
한 일년간 새벽까지 개야근 했더니 급격한 체중증가와 함께
경추 디스크로 피티 받고있는데요
재발하지 않으려면 살을 빼야 해서...
새해부터 열심히 다이어트에 대한 의지를 불태우고 있습니다!

다신 다이어리 기능중에 운동 소모 칼로리와 만보계가 있잖아요
걷기로 누적되는 만보계 칼로리는 운동 소모 칼로리에 포함 되지 않나요?
일상생활 소모 칼로리로 분류되어서 그런가요?

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  • Flo1
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제가 45키로까지 빼고싶어서 그런데 16살 중학생 여자입니다 그런데 제가 25키로를 감량해야되는데 2427칼로리를 섭취해야된다합니다 저는 1000칼로리 이내로만 먹고싶은데 어떻게 바꿀수있는 방법이 있을가요...ㅠㅠ
2 158 나봉(다이어트)

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정석
  • 침대박제녀
  • 01.09 15:34
  • 넵 포함 안 됩니다
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