- 유지중입니다
- 입문2018.01.09 22:55145 조회0 좋아요
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Q.유지중
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유지중인데
아침:사과1개,우유
점심:급식
저녁:고구마,두유,귤
이렇게로 한 5달?6달 동안 했거든요 ㅠㅠ근데 몸에도 이상 생기고 힘들기도 힘들어서 조금 느슨하게 하려는데 ..운동도 요새 힘들어서 안하구 있어요 !원래 치팅데이랍시고 토요일 일요일 2일만 먹고 싶은거 진짜 다 먹었는데 완전 폭식이잖아요ㅠㅠ폭식 안하고 유지할 수 있는법 있을까요 ..?참고로 학생입니다 !
아침:사과1개,우유
점심:급식
저녁:고구마,두유,귤
이렇게로 한 5달?6달 동안 했거든요 ㅠㅠ근데 몸에도 이상 생기고 힘들기도 힘들어서 조금 느슨하게 하려는데 ..운동도 요새 힘들어서 안하구 있어요 !원래 치팅데이랍시고 토요일 일요일 2일만 먹고 싶은거 진짜 다 먹었는데 완전 폭식이잖아요ㅠㅠ폭식 안하고 유지할 수 있는법 있을까요 ..?참고로 학생입니다 !
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