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  • Ffff888
  • 초보2018.01.13 01:14165 조회0 좋아요
Q.하체운동과 종아리알..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 하비예요ㅠㅠ
허벅지도 허벅지인데 종아리에 알도 빡!!있는 케이스...

요즘에 다행이 몸무게는 60->43 까지 빼서 그나마 얇아보기는 하는데 그래도 하비는 하비더라구요😂😂😂

그래서 하체 운동만 열심히 했더니 알이 더 도드라져 보여요ㅠㅠㅠ

다른분들은 종아리 알 신경 안쓰시나요?
다들 어케 하시는지....ㅠㅠㅠ

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  • Ffff888
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식단봐주세요
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식단 운동 꾸준히하고 있는데 인바디가 실망스럽네요
4 255 대구상가나라

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댓글 (2)

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초보
  • 파스탑
  • 01.13 18:53
  • 폼롤러로 종아리 스트레칭해보세요
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정석
  • Lovely07
  • 01.13 09:43
  • 저는 아침마다 강하나 하체 스트레칭을 해줘요 시원하고 상쾌하더라구요 ㅎ 종아리도 조금씩 얇아지고 있는 거 같구요 ㅎ
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