다이어트

Q.다이어트 제대로 하는방법

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제가 다이어트 하는중인데요 근데운동하기하는데요

자꾸 먹는 생각밖에 하게되요

운동해야하는데 점점하기 싫어지고

살을 점점 찌고

그리고 많이 먹기되고 다이어트 제대로 하려면 식단어떻게 하는지

알려주세요

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