view-top
  • -10kg!!!!!!!!
  • 초보2018.01.14 21:0396 조회0 좋아요
Q.2주동안 열심히하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 열심히 운동하고 식단조절하면 대략 몇키로정도 빠질까요????

프사/닉네임 영역
  • -10kg!!!!!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기 최대 며칠 가셨나요?
3 205 *LHJ*
요요ㅡ때문에 미치겠어요
4 124 자연식으로!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • htht48
  • 01.15 08:51
  • 저는 7키로 정도 빠졋어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • *LHJ*
  • 01.14 21:24
  • 제 경험상 다이어트를 처음하시는거면 3일만에 1.5kg가 빠지고 2주정도면 적게는 3kg 최대는 6~7kg까지도 빠져요!
    물론 식단조절 빡세게하시고 운동도 열심히 하셔야되구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • KMCStory
  • 01.14 21:06
  • 사람마다 다르지만 평소에 식단 조절을 안하던 사람이 하게 되면 2kg에서 많게는 5kg 정도 빠질 거에요~
    거기다가 운동까지 병행하면 더 빠질 수도 있구요~그런데 단기간 다이어트는 요요를 불러올 수 있으니 근력운동도 같이 해주는 걸 추천드려요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동