view-top
침대박제녀
정석
2018.01.17 20:25
99 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
단백질 채우는 음식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
괜찮은거 두부 닭가슴살 계란 말고 더 있나요? 질릴까봐요 ㅠ.ㅠ
프사/닉네임 영역
침대박제녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 치팅데이 가졌는데 소화
· 3주간 1000kcal식단/500kcal 운동 지켜왔는데
· 발 다쳤을때 유산소ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저녁만되면...ㅠㅠ
1
56
깐수닝닝
하루킬로리
1
115
댕이누나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Love07
01.17 21:50
단백질 쉐이크를 사보는 것도 괜찮아요. 전 단백한끼 먹고 있어요. 아니면 다신샵에서 단백질 과자 구입하는것도 괜찮을 것 같아요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
댕이누나
01.17 20:32
바나나랑 등푸른생선도 괜찮아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동