- 절대미녀^^
- 지존2018.01.23 00:456,571 조회0 좋아요
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우울모드. . . 실패담 ㅜㅜ
물마니먹고. .. 식이조절안한결과입니다. .
단. . . 피부는 좋아져요. . 물광피부. . .
전 아무래도 칼로리조절을해야 할 듯요. .
첫달 30일은 스쿼트. .물 2리터. . 식이조절. .
두번째 30일은 물2리터. . 운동 홈트 . .
식이조절없이. . .
아진짜. . 다욧은 운동보다 식인가봐요. . .
한달겨우 다이어리쓰면서 물2리터채우고 다신홈드했는데
답은 식이조절입니다. .
실패한 후기지만. . 저처럼되지말아요~
단. . . 피부는 좋아져요. . 물광피부. . .
전 아무래도 칼로리조절을해야 할 듯요. .
첫달 30일은 스쿼트. .물 2리터. . 식이조절. .
두번째 30일은 물2리터. . 운동 홈트 . .
식이조절없이. . .
아진짜. . 다욧은 운동보다 식인가봐요. . .
한달겨우 다이어리쓰면서 물2리터채우고 다신홈드했는데
답은 식이조절입니다. .
실패한 후기지만. . 저처럼되지말아요~
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