view-top
흰둥스
초보
2016.01.22 23:33
53 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일 (음식 422kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 173kcal (41.00%)
두부
79kcal
닭가슴살
54kcal
콩나물국
40kcal
저녁식사 : 249kcal (59.00%)
닭가슴살
163kcal
계란 후라이
86kcal
운동 : 560kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
줄넘기(시간)
300kcal
프사/닉네임 영역
흰둥스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스마트한 삶을 위한 스마트밴드
· 체험단 신청합니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 22일 (음식 1795kcal, 운동 470kcal)
0
110
파파파퍄퍄
다이어트힘들다
1
76
qwer1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동