다이어트

Q.근력운동이 너무 힘들어요

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극복하고싶어요

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운동사랑쑤기
02.18 19:37
한번에 다 하려하지말고 조금씩 노력하다보면 어느 순간 극복 되어 있으실꺼에요!!
제가 항상 하는 생각인데요^^
첨엔 다 힘들다~~~ 힘든게 당연하다~~무거우면 3개만하자 5개만하자 하고 하다보면 어느새 중량이 늘더라구요~
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공감 1

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