view-top
53kg될때까지🙆
정석
2014.10.01 21:47
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
배고프니 일찍 자고 일찍 일어나고..
생활 습관까지 규칙적으로 바뀌네요. 원래도 불규칙하진 않았지만...
지금은 정말 저녁 먹고나서도 야식 먹고 후회할까봐 그냥 일찍 자고 아침에 일찍일어나서 아침밥을 먹어요..
내일 아침밥...을 기대하며 (그래봤자 단호박이지만) 전 꾹 참고 자겠습니다.ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
53kg될때까지🙆
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 할때 알아두면 좋을 상식1(생리주기 다이어트의 진실)
· 제가 아침 공복유산소운동을 (열렬히) 추천하는 이유 !
· 체중에 집착하지도 스트레스 받지도 마세요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
50초반까지 만들어야겠어요ㅠㅠ
2
110
이루니
배도고프고
2
121
ElegangsKo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
sol이
10.02 01:03
저도잠잘안와서식욕을참고늦게자요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬맘이 되고프다
10.01 21:49
전 왜이렇게 잠이 안올까요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동