view-top
nyang
초보
2014.10.01 23:39
566 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
강의들으면서 다리살 빼기
학생이면 많은 시간 자리에 앉아서 수업을 들을 텐데 이때 허벅지 쪽 다리살을 뺄 수 있는 방법이 있습니다!! 다리사이에 조금 두툼한 책을 끼고 떨어지지 않게 꽉 쪼이는 방법입니다! 정말 모든 수업시간 마다 하고 있는데요 살도빼고 잠도 깨고 좋답니다.~
프사/닉네임 영역
nyang
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다리근육
· 유저명언등록
· 유저명언등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
팔뚝4종
4
574
ssogi
+1
체중감량만 하면 요요온다. 요요없는 방법은?
37
1216
악마전도사
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
강대리
10.07 19:56
오늘 사무실에 앉아서 했던거네요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다욧이기자
10.02 14:39
하고나면 무릎이 아프던데... 효과 있는지도 모르겠고~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚜비뚜밥뚜
10.02 09:42
힘들어서 오래못하겠어요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
pytha
10.02 00:44
오 좋은 방법이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
체지방부자
10.01 23:45
효과있나요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동