- 하비탈출소취
- 초보2018.03.04 01:47123 조회0 좋아요
Q.저 좀 도와주세요 선생님들 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
155에 44인데요 진짜 다리에 특히 허벅지 엉덩이에 살이 너무 많아서 요즘 운동을 하고 있어요
근데 다이어트에 70%는 식단이라는데 아직 16살이고 평소에 많이 먹던 편이 아니라서 키가 안 클까 봐 음식을 더 줄일 수는 없는 거 같아요
그래서 일단 군것질은 끊긴 끊었는데 식단조절을 어떻게 더 해야 될까요 ㅠㅠ
근데 다이어트에 70%는 식단이라는데 아직 16살이고 평소에 많이 먹던 편이 아니라서 키가 안 클까 봐 음식을 더 줄일 수는 없는 거 같아요
그래서 일단 군것질은 끊긴 끊었는데 식단조절을 어떻게 더 해야 될까요 ㅠㅠ
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