view-top
형아두
입문
2016.01.25 18:34
77 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 23일 (음식 1135kcal, 운동 323kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 340kcal (29.96%)
계란 후라이
86kcal
쌀밥
163kcal
김치찌개
91kcal
저녁식사 : 500kcal (44.05%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
500kcal
간식 : 295kcal (25.99%)
초코머핀
295kcal
운동 : 323kcal
빠르게걷기
323kcal
프사/닉네임 영역
형아두
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 25일 (음식 677kcal, 운동 238kcal)
· 01월 24일 (음식 1630kcal, 운동 500kcal)
· 01월 22일 (음식 1094kcal, 운동 52kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 23일 (음식 1418kcal)
0
61
렛쯔뿍
01월 23일 (음식 1733kcal, 운동 240kcal)
0
119
엔렘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
1
궁금해요
2
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동