다이어트

이기이잉ㄱ
입문2018.03.09 12:07161 조회0 좋아요

Q.몸무게가 안줄어요ㅠㅠ...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

168/77로 시작했구요 줄넘기.식단으로 13키로뺐다가 요요가 다시와서 다이어트 다시시작하는건데요
지금 시작한지 3주째고 줄넘기는 저녁에 30분 이천개? 정도하고 유투브 보고 홈트도 꼬박꼬박해요 700칼로리정도 먹는데 이제 3키로ㅃㅏ졋네요
전에ㅣㅣ 줄넘기를 4000개정도 했던거같은데 운동이 적은걸까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신

졍이홧팅
03.09 21:02
원래 살을빼고나서 다시찐살은 다음에뺄때 훨씬훨씬 힘들다고해요!! 몸이기억해서 어짜피 그만큼빼도 다시먹어서찔것이기때문이라고 생각해서 더힘들다고하더라고요 근데 노력은 사람을배반하지않을거예요 꾸준히노력하시면 분명좋은결과있을거예요 응원할게요👍
답글쓰기