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  • 45까지열심히
  • 초보2016.01.23 20:52215 조회0 좋아요
Q.2달동안 5키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달동안 5키로 뺄수있나요?제가 먹을것을 좋아하고 참다가 결국 밤에 먹어요ㅜㅜㅜ그리고 제가 원래 아침밥을 먹다가 아침에 급하다보니깐 안먹어서 이제는 아침밥은 안먹는데 식단을 어떻게 해야할까요ㅜㅜ고등학생이예요🙆

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댓글 (11)

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초보
  • 45까지열심히
  • 01.24 01:17
  • 나가리 우와ㅜㅜ감사해용!!
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.24 01:08
  • 나가리 글올렸는데 제가 목표무계에다가 빼고싶은 몸무계를 적었던거더라고요ㅜㅜㅎㅎㅎ
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 23:54
  • 꽁꽁꽁 ㅜㅜㅜ다시 해보고 똑같으면 어쩌죠
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 01.23 23:51
  • 저두 활동량없다고 해놨는데 저만큼은 나오지않아요. 칼로리처방이상해요 저만큼 드시고 5000칼로리 소비하는 운동했다간 죽을지도ㅎㅎ
    뭔가숫자잘못입력하신거아닌가싶네요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 22:22
  • 달순 계속 다시해보는데 똑같아요ㅜ옛날엔 안그랬는데 .활동량없다해서 그런건가해서 활동량많은걸로도 해봤는데 운동소모칼로리는 여전히 높더라고요ㅜㅜㅜ어떡하죠
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:41
  • 대학생다이어터 아~~감사합니다!!!
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입문
  • 국은
  • 01.23 21:31
  • 45kg까지열심히 ㅇㅎ 그러시구나ㅜㅜ 그럼 무리하게 아침드시진마시구요(고3땐 수능연습해야하니까 조금씩드시길) 석식 드시는게 나을듯해요 대신 양파즙 드시는건 어떠세요? 몸 면역력도높여주고 살빠지게 해준다고 제 친구들 많이 먹었어요ㅋㅋㅋ 7시 석식시간 끝나고 나서는 좀 지루하시더라도 아무것도 드시지마시고(또는 하루견과) 전 야자가 지루해서 책벅지많이 했었는데 한시간버텨보자 하고 수학푸니까 하는 시간도 늘고 많이 빠졌던것같아요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:25
  • 대학생다이어터 근데 제가 아침을 안먹어서요ㅜ그게 문제예요
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초보
  • 45까지열심히
  • 01.23 21:25
  • 대학생다이어터 아 감사합니다!
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입문
  • 국은
  • 01.23 21:06
  • 저녁 안먹어서 거의 12시간 공복이되는데 물마시니까 조금 나았구요 정 배고프면 하루견과 먹었어요
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