저도딸둘엄마입니다. 31살이구요.
월화수목금.....워킹맘이라 도시락싸들고
다니면서 식이조절중인데.....
저녁도 뭐 아기들먹이다보면 혼이 다빠져서
먹을힘도없구요..........

근데!!!!띠로리!!!!!!!
주말은ㅠㅠ 왜이다지도 정신줄을 놓게되는지요
아이들 3끼먹이다보면 저도모르게 남는밥 먹구잇고
또 과자간식주면서 함께먹구있고..........

어찌이겨내시나요?????


+ 술도 너무좋아해요 혹시 이겨내는방법없나요?
운동은 거의못하는중.....간혹 틈나면 스쿼트 30개씩 하는게 전부구요..........하~~정말 평일잘해놓고
무너지는주말엔....죄책감과 스트레스 팍팍이네요
기분좋게 이겨내는요령좀 공유해줘요♥