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  • 찬바
  • 초보2016.01.23 23:01106 조회0 좋아요
Q.식단조절과운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 식단조절은 안돼서 식단은평소먹던거에서 좀 줄였는데 운동은 어느정도하능게 좋나요?

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1 169 죠히
키 160에 몸무게 50 정도면 객관적으로 표준일까요 아니면 통통한걸까요
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댓글 (2)

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초보
  • 찬바
  • 01.24 01:01
  • ㅇㅎ..감사합니다!
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 01.23 23:30
  • 식단조절 안되면 운동해도 큰 효과는 없을꺼에요.
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