다이어트

Q.GM다이어트 하는 중 입니다!

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제가 지금 시작한지 4일째 인데
오늘 생리가 터졌어요ㅠㅠ

원래는 7일간 식단 지키고 3일정도 보식기간을 가진 후에 다시시작 해도 된다 알고는 있지만

황금기를 놓치고 싶지 않아서 ...

보식 을 건너 뛰고
바로 시작하려 하는데
괜찮을까요??

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