- 킹콩7
- 다신2018.03.18 04:561,125 조회9 좋아요
두부요플레^^
*두부로만든 요플레*
재료:두부,아몬드가루2스푼,올리고당조금,레몬즙조금,
블루베리 또는 딸기 등 과일은 넣고 싶은것 넣으면됩니다.
이모든걸 갈면 요플레 완성^^맛 짱 우유로만든 요플레보다 더 맛있고 포만감도 짱.
만약에 집에 두부말고 연두부가 있으면
연두부로해도 되고요
아몬드없으면 콩가루로 해도되고
레몬즙 없으면 전 깔라만시원액넣어도 맛있어요
그리고 올리고당없으면 꿀을 넣어도 되고요.
두부요플레 만드셔서 샐러드나 글레놀라랑 같이 먹어도 짱입니다^^
재료:두부,아몬드가루2스푼,올리고당조금,레몬즙조금,
블루베리 또는 딸기 등 과일은 넣고 싶은것 넣으면됩니다.
이모든걸 갈면 요플레 완성^^맛 짱 우유로만든 요플레보다 더 맛있고 포만감도 짱.
만약에 집에 두부말고 연두부가 있으면
연두부로해도 되고요
아몬드없으면 콩가루로 해도되고
레몬즙 없으면 전 깔라만시원액넣어도 맛있어요
그리고 올리고당없으면 꿀을 넣어도 되고요.
두부요플레 만드셔서 샐러드나 글레놀라랑 같이 먹어도 짱입니다^^
9
1163
공감 0
신고 0
