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  • be_slim
  • 다신2018.03.19 22:02125 조회0 좋아요
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[다신10기 필수미션] 22일차 등록완료
00:16

공복사이클 30분 콩필라테스 35분 사이클 30분

아침-호두무화과베이글, 리코타치즈,딸기2, 슈퍼잼

점심-통밀사워도우, 리코타치즈, 스크램블, 감동닭, 양상추

간식-먹물치즈쌀식빵, 매일두유

저녁-연어구이, 양상추, 샤워크림, 소스


연어구이는 참 맛있는데 기름튀고 설거지가 힘드네요ㅎㅎ
낼은 또 뭘 챙겨먹어야하나 고민됩니당~^^

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • be_slim
  • 03.20 21:48
  • 이클릿 베이글 맛평가단으로 먹은건데 넘 맛있어요^^ 무화과가 엄청납니당👍
    아예뻐랑 체중은 잘 줄지않네요ㅠㅠ
    비키니마미 헤헷 다같이 먹으면 더 좋을 것 같아요
    킹콩7 무화과가 많이 들어가서 그냥 먹어도 맛있었어요^^
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다신
  • 킹콩7
  • 03.20 02:56
  • 무화과 베이글도 있군요? 정말 이뻐서 눈으로 한번먹고 입으로 두번즐길거 같네요^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.19 23:39
  • 이쁘게 먹으면 기분도 좋아질것같아요^^
    슬림님집에 놀러가고싶네요~~ㅎㅎㅎ😁😁
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.19 23:24
  • 이뿌고 맛있고 건강한 식단 ^.^*
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다신
  • 이클릿
  • 03.19 22:10
  • 식단 넘...탐나요~ 무화과베이글에 연어!까지 골고루 이쁘게도 드시네요 색감도 너무 이뽀요~~♡♡
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