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  • 미미야이
  • 초보2016.01.25 08:5677 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 949kcal, 운동 363kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 281kcal (29.61%)

[동서식품] 콘푸라이트 115kcal
[남양] 밀크100 요거트 60kcal
경주찰보리빵 78kcal
사과 28kcal

점심식사 : 270kcal (28.45%)

현미밥 160kcal
돼지주물럭 101kcal
[동원] 양반김 올리브유김 9kcal

저녁식사 : 271kcal (28.56%)
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 159kcal
미숫가루 112kcal

간식 : 127kcal (13.38%)
[닥터유] 99라이트바 49kcal
경주찰보리빵 78kcal

운동 : 363kcal
빠르게걷기 228kcal
버피테스트(세트) 135kcal

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