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  • heymic
  • 초보2018.03.21 09:4457 조회0 좋아요
Q.집에서 하기좋은 운동 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭>근력>유산소>스트레칭 하라는데 근력.유산소 운동 추천좀해주세요

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  • heymic
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.21 10:17
  • 저는 유산소운동으로 갓조싀앤바믜라는 춤추는것을 하고 근력은 힘든날에는 다노레전드시리즈나 괜찮은날에는 레베카루이즈꺼 팔,다리,복근하는편입니다!
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