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  • 가까운새
  • 정석2016.01.24 08:38173 조회0 좋아요
Q.런닝머신뛰다가 무릎이ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 런닝머신 뛰다가 갑자기 무릎이 아파졌습니다ㅜ 가만히 있을때는 괜찮은데 다리를 굽히고 펼때마다 무릎이 아프네요ㅠ 괜찮아질때까지 런닝하면 안될까요..?ㅠㅠㅜㅜㅜ 30일다리라인이랑 버피도 하고 있었는데 걱정이네요ㅠ 어떤 운동을 할 수 있을까요ㅜ

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댓글 (4)

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정석
  • 가까운새
  • 01.24 17:19
  • 나가리 ㅎㅎㅎ넵!!! 감사합니다!!!
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정석
  • 가까운새
  • 01.24 13:44
  • 나가리 실내자전거가 괜찮군요!! 다행히 오후가 됐더니 어제보단 조금 괜찮아진것같아요. 병원은 좀더 지켜보고 계속아프면 가는거로 해야겠어요!! 오늘은 런닝대신 실내자전거로 해봐야겠습니다~ 조언감사드려요!!
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정석
  • 가까운새
  • 01.24 09:16
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 이수연s
  • 01.24 08:51
  • 비밀 댓글 입니다.

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