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  • 희야해낼끼얌
  • 지존2016.01.27 22:4547 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1209kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1209/ 1712

273/ 285

성공
(492)

아침식사 : 171kcal (14.14%)
바나나 51kcal
콩두유 120kcal

점심식사 : 106kcal (8.77%)
찐고구마 89kcal
계란 흰자 17kcal

저녁식사 : 629kcal (52.03%)
야채샐러드 123kcal
스위티자몽 22kcal
파인애플 23kcal
보쌈 300kcal
밤고구마 64kcal
버섯볶음 97kcal

간식 : 303kcal (25.06%)
떡볶이 228kcal
구운 고구마 58kcal
계란 흰자 17kcal

운동 : 273kcal
보통 걷기 273kcal

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