- 헐랭이송산
- 초보2018.03.28 22:0031 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1168kcal, 운동 125kcal)
오랜만에 운동을 갔다
일하면서 운동 하기 참... 힘들다
일하면서 운동 하기 참... 힘들다
- 음식
- 운동
1168/ 1891
125/ 315
성공
(533)
아침식사 : 328kcal (28.08%)
| 찐고구마 | 64kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| [이롬] 황성주우리땅17곡두유 | 110kcal |
점심식사 : 402kcal (34.42%)
| 흑미밥 | 209kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 순대 | 114kcal |
| 미역국 | 54kcal |
저녁식사 : 438kcal (37.50%)
| 볶음밥 | 243kcal |
| 깍두기 | 36kcal |
| 쇠고기미역국 | 159kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 | 125kcal |
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