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  • 버렂
  • 초보2018.04.01 10:39237 조회0 좋아요
Q.7시 이후 금식해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 6시 이후 금식 하시던데...
퇴근하고 집 오면 6시반정도 되서 저녁을 꼭 먹어야되는 성격이라
저녁을 간단하게 6시반쯤 먹습니다..
그래서 금식은 7시이후부터 가능한데 ㅠㅠㅠ
1시간 차이 큰가요? ㅠㅠ

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  • 버렂
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댓글 (5)

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입문
  • 목감댁
  • 04.02 14:20
  • 그정도는 괜찮을 것 같아요!
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.01 15:00
  • 7시 이후 금식도 괜찮아요!!
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다신
  • 아이궁
  • 04.01 13:59
  • 상관없어요!잠자는 시간에 따라 다른것 뿐이에요!
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지존
  • minhae
  • 04.01 12:49
  • 상관 없을 듯해요..
    7시 이후 금식도 대단한걸요!
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입문
  • HYEN1003
  • 04.01 11:52
  • 비밀 댓글 입니다.

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