다이어트

Q.운동하다가 구토증상 이유가 뭔가요..ㅜㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동하다가 어느 정도 한계가 오면
갑자기 메스꺼움이 느껴지다가 바로 구토감이 와서
다 토해버려요 ㅜㅜ
그러면 한결 편해지기는 하는데.. 문제가 있는 거죠?

이유가 뭘까요...
공복에 물만 마시면서 운동해도 물도 다 토해요..
물도 마시면 안되는 건가요..?

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벌렝
04.03 01:06
운동 심하게 하면 울렁거리는걸로 알고있는데 토까지 하신거면 운동 너무 열심히 하신거 아니에요...?! 물은 운동중 과다섭취 하시믄 안돼요 마른 입 물적셔주는정도로만!! ㅠㅠ
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