- 44.99
- 초보2016.01.24 21:1159 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 662kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 258kcal (38.97%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
점심식사 : 176kcal (26.59%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 두부 | 19kcal |
| 시래기된장국 | 64kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
저녁식사 : 228kcal (34.44%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 100kcal |
운동 : 700kcal
| 싸이클 실내자전거 | 400kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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