- 부빗
- 입문2016.01.28 09:0249 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1301kcal, 운동 359kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 1539
359/ 256
성공
(341)
아침식사 : 247kcal (18.99%)
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 | 154kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 425kcal (32.67%)
| 수육 | 276kcal |
| 쌀밥 | 149kcal |
저녁식사 : 386kcal (29.67%)
| 밤고구마 | 128kcal |
| [허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 칠리맛 | 258kcal |
간식 : 243kcal (18.68%)
| 오렌지 | 90kcal |
| 배 | 83kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
운동 : 359kcal
| 런닝머신 걷기 | 81kcal |
| 스텝퍼 | 120kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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