- KARAH
- 다신2016.01.26 22:2743 조회0 좋아요
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01월 26일 (음식 1299kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1299/ 1844
480/ 307
성공
(719)
아침식사 : 91kcal (7.01%)
| 사과 | 57kcal |
| 단감 | 34kcal |
점심식사 : 722kcal (55.58%)
| 카레 | 100kcal |
| 잡곡밥 | 200kcal |
| 백설기 | 110kcal |
| 계란조림 | 64kcal |
| 치즈빵 | 248kcal |
저녁식사 : 486kcal (37.41%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 양배추 | 10kcal |
| 계란조림 | 74kcal |
| [뚜레쥬르] 라즈베리크림치즈번 | 246kcal |
운동 : 480kcal
| 에어로빅 | 360kcal |
| 런닝머신 걷기 | 120kcal |
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