- 블랙스완39
- 초보2016.01.26 07:4354 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 1148kcal, 운동 350kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1148/ 2764
350/ 460
성공
(1507)
아침식사 : 271kcal (23.61%)
| [뚜레쥬르] 통밀빵 | 97kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 닭가슴살 | 73kcal |
| 초장 | 14kcal |
점심식사 : 728kcal (63.41%)
| 해조미 미역국수 | 21kcal |
| 어묵(오뎅) | 241kcal |
| 고구마형과자 | 466kcal |
간식 : 149kcal (12.98%)
| 저지방우유 | 102kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 | 47kcal |
운동 : 350kcal
| 스피닝 | 350kcal |
0
32
