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  • longblackwhite
  • 정석2018.04.14 01:5175 조회0 좋아요
  • 1
Q.체중 감량 정도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 32일차 정도 됐고 본격적인 식단 조절한지는 한 3주된 거 같아요. 현재까지 3kg감량... 적절한 감량인가요?

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체지방율 40퍼면 심각한가요..ㅠ?
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지존
  • 비블리v
  • 04.14 01:54
  • 네!! 적절한거같아요~
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