오늘은 🐔닭살이구마🍠 로 ❣️닭고굼살 꼬치❣️를 만들었어요 ㅎㅎ
닭가슴살 + 고구마 = 닭고굼살👍❤️

🐔닭살이구마🍠

🔶 큐브 & 자색고구마 맛

- 190g (345kcal)
- 자색고구마 52.6% + 닭가슴살큐브 26.3%(닭가슴살 82.5%)
- 나트륨 249mg
- 탄수화물 57g
- 당류 24g
- 지방 7g
- 단백질 14g
- 콜레스테롤 25mg

🔶 🐔닭살이구마🍠 꼬치로 활용한 후기♥️

- 피크닉 도시락으로도 알록달록 넘 예쁜 도시락이 될 수 있음
- 보기좋은 떡이 먹기도 좋다며 예쁜 비주얼에 맛도 두배❣️

🐔닭살이구마🍠 의 예쁘고 귀여운 알들을 보며 피크닉 도시락버전도 만들어봐야겠다 생각했어요 ㅎㅎ 가볍게 ❣️닭고굼살 꼬치❣️ 를 만들어 봤어요 ㅎㅎ 닭가슴살 한알 고구마 한알 번갈아 끼워 냠냠 했어요 ㅎㅎ

사실 이 레시피는 따로 추가한 것도 없고 그냥 간단하게 끼워준 뿐이라 맛은 우리가 알던 닭살이구마의 맛인데도 확실히 단짠단짠의 순서라 더욱 맛있게 느껴졌어여 ㅎㅎ
다이어터도 피크닉 가고싶다❗️다이어터가 아닌 남자친구에게도 사랑받고싶다❗️하시면 강💛추💛 한답니다❣️

🔶 솔직한 맛 평가 & 조리시 꿀팁

- 🍠자색고구마🍠 이번에는 형태가 가장 중요한 레시피라 정말 신중하게 데웠어요! 2:30초 를 먼저 돌려 고구마의 상태를 확인했어요 ㅎㅎ 정말 고구마는 딱 따듯하고 형태는 유지된 상태더라구요💕👍
- 🐔닭살큐브🐔 는 지금까지 먹었던 큐브중에 가장 맛있었기에 별다른 소스없이 전체적으로 데웠던 통에서 큐브만 꺼내 20초를 더 데워줬어요 ㅎㅎ 따듯하고 촉촉해진 아이를 한입거리지만 반절 잘라 골고루 분배를 위해 나눠줬어요 ㅎㅎ
- 🍯후무스🍯 병아리콩 + 타히니 + 꽃소금 + 다진 쿠민 + 레몬쥬스 + 마늘 ... 이 들어있죠 ㅎㅎ 꼬치로 만들어두니 찍어먹기 더욱 편리했어요 ㅎㅎ
- 🥗야채🥗 파프리카와 그린빈스로 구성이 되어있어요❗️ 이 맛있는 야채가 조금 적게 들어있는 게 아쉬워서 싹싹 긁어먹었어요 ㅎㅎ 2:30초 돌리면 야채도 적당히 잘 익어 딱 좋아요❗️

🔶 포만감 & 양

- < 낮 1:00 식사 >
아침이 아닌 낮에는 처음 먹었어요 ㅎㅎ 피크닉을 가고싶었지만 그냥 집에서 먹고 저녁 약속을 나가기로 했어요 ㅎㅎ 혼자 피크닉 분위기를 내려 애쓰다가 냠냠 먹고 혼자서 너무 예쁜 비주얼에 만족하며 잘 먹었어요 ㅎㅎ 왜인지 더 포만감이 느껴진다는 생각을 한 후 외출했어요.
- < 낮 1:20분 식사종료 후 저녁 7시경 >
밥 때가 아니라 그랬는지 저녁 7시까지 한참을 돌아다녀도 배고프질 않았어요 ㅎㅎ 중간에 배에서 나는 꾸루룩 소리는 배고픔의 소리보단 소화되는 소리로 들려 물을 마시니 잠잠하더라군요 ㅎㅎ
이렇게 저녁까지도 한참을 돌아다닌 날도 생각보다 점심으로 먹기에도 좋은 선택같아요. 의심했지만 생각보다 포만감이 오래갔덕분에 꽤 오래 🐔닭살이구마🍠의 포만감이 지속되었어요❗️ 👏약 5시간 반👏