view-top
  • 디우쨔아안
  • 초보2018.04.16 21:3183 조회0 좋아요
Q.기초대사량 질문이요 !
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
본인의 기초대사량보다 칼로리를 적게 섭취하면 살이 안 찌나요 ?? 목표 몸무게 도달하면 먹고 싶은게 너무 많은데 다시 쪄버릴까봐 걱정됩니다 .. ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 디우쨔아안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다들 금주 어떻게 하셨어요
7 114 bbosa****
요즘 이상하게 음식을 안먹게되요...
1 81 새벽성수

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.16 22:01
  • 기초대사량보다 적게 드시면 살은 빠지긴 합니다 하지만 그렇다고 너무 안드신다면 기초대사량이 줄어듭니다ㅜㅜ 그래서 적당히 드시면서 운동도 하시는걸 추천합니다!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.17 17:39
  • 기초대사량보다 적게 먹는다 -> 살도 빠지고 근육도 빠진다(근력운동해도 소용없어요 근육은 잘먹어야 성장해요) -> 근육이 빠지면 기초대사량도 떨어진다 -> 지금처럼 먹어서는 다시 찐다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동