- 힘내라 여자여
- 입문2016.01.25 19:2856 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 850kcal, 운동 923kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 48kcal (5.65%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
점심식사 : 697kcal (82.00%)
| 김밥 1줄 | 475kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
| 수육 | 184kcal |
간식 : 105kcal (12.35%)
| 감 단감 | 83kcal |
| 설탕커피 | 22kcal |
운동 : 923kcal
| 런닝머신 달리기 | 363kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 줄넘기(세트) | 120kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 80kcal |
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