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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.01.25 21:5169 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 2382kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 68kcal (2.85%)
사과 68kcal

점심식사 : 478kcal (20.07%)

두부 86kcal
삶은 계란 94kcal
야채샐러드 123kcal
올리브오일 40kcal
아몬드 70kcal
단배추된장무침 65kcal

저녁식사 : 1,535kcal (64.44%)

닭볶음탕(닭도리탕) 1,060kcal
볶음밥 475kcal

간식 : 301kcal (12.64%)
[파리바게뜨] 크림페스츄리 301kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 120kcal

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