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  • 돽
  • 초보2018.04.18 13:2683 조회0 좋아요
우선은 남들 먹는만큼만
매끼마다 밥은 국그릇에 담아서 먹었는데
이젠 남들만큼만 먹고으면 살이 빠지지 않을까싶어서 어제부터. 일1000칼로리만 먹기 하고 있습니다 꾸준히 할수있기를 저 자신한테 빕니다

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04월 18일 (음식 1807kcal, 운동 1000kcal)
0 55 10아동유연
180418 점심은 곤약밥+ 세븐일레븐 연어장
0 101 흣냥

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