view-top
너구리셋어뭉
초보
2018.05.30 20:27
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉼은 끝나고 다시 도전!!!
지난달 55.9를 찍고 잠시 쉬어 가는중요. 짐은 56.6정도 유지 하고 있어요. 다시 55진입을 위해 매일 헬스와 홈트레이닝 줌바 닥치는대로 운동!!!!
프사/닉네임 영역
너구리셋어뭉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 드뎌 20키로 감량
· 점저 메뉴는 플레인 샐러드..
· 드뎌 55완벽한 55를 찍었네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 18일 (음식 1427kcal, 운동 185kcal)
0
62
건과류알러지미미
04월 18일 (음식 1065kcal, 운동 490kcal)
0
40
별명입니당
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
너구리셋어뭉
05.30 20:28
줌바는 40분요. 짐 52.6이에요. 또 쉬어가는중요. 화이팅요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
꿀코피
05.30 20:17
줌마는 몇분하세요?? 전 오전에 빨리걷기한시간가량하고 저녁에홈트로
빌리부트하려다 너무힘들어사 줌마다이어트해볼까해서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동