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  • 쩡이꽁주
  • 다신2018.04.19 11:1264 조회0 좋아요
Q.이번주는 밀가루에 손이 많이 가네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번주까지만 해도 밀가루 자제 하고 식단대로 실천 잘했는데 이번주는 제가 제정신이 아닌거 같네요
몸무게도 계속 오르락 내리락 거리니깐 에라 모르겠단 심정으로 자꾸 먹는거 같아요
운동도 하기 싫고....만사가 다 싫으네요
스트레스를 받으니 더 한거 같아요

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  • 쩡이꽁주
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지존
  • 살빼는몽몽
  • 04.19 18:04
  • 간식을 드시고 싶으신 거네요? 음... 아몬드는 어떨까요? 하루에 10알씩만 드시면 간식으론 딱인데... 한번해보세요!! 데신 밤에 드시는건 금물입니당
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